Αναρτήθηκε σεShooting Drills

           2.         3.    Shooting Drill 5 stages! Ασκηση σούτ με 5 επίπεδα. Επίπεδο 1:Toποθετούμε περίπου για αρχή σαν παράδειγμα 6 παίκτες…
Shooting drill no.3(Shuffle drill)
Αναρτήθηκε σεShooting Drills

Shooting drill no.3(Shuffle drill)

2.                3.  Εχουμε 12 παίκτες τους οποίους τοποθετούμε στις δυό μεριές του γηπέδου όπως στο σχήμα της πρώτης εικόνας του άρθρου.Εχουμε επίσης 10…
Shooting Drill No.2
Αναρτήθηκε σεShooting Drills

Shooting Drill No.2

Eχουμε για παράδειγμα εννέα(9) παίκτες στην προπόνηση. Θέλουμε τουλάχιστον έξι(6) μπάλες. Τοποθετούμε τους παίκτες όπως στο σχήμα 1(στην αρχική εικόνα). Ο 7, 8, 9 παίκτης κινείτε προς τον 4, 5,…
Shooting Drill No.1
Αναρτήθηκε σεShooting Drills

Shooting Drill No.1

Παίκτες: 11         Mπάλες: 5            Kώνοι: 5 Τοποθετούμε τους παίκτες όπως στο σχήμα 1.Μπάλες έχει ο πρώτος που κάνει την επαναφορά και οι…